ドリンク・素材
ライオンズメインとは?注目のきのこドリンク素材を暮らしに取り入れる
2026-05-14
ライオンズメインは、日本では「ヤマブシタケ」とも呼ばれるキノコです。白くてふわふわした見た目が特徴的で、海外のウェルネス業界ではコーヒーや抹茶と組み合わせる「きのこドリンク」素材として広がっています。
健康食品店やオンラインショップでパウダータイプが手に入り、ラテやスムージーに溶かして飲む形で取り入れる人が増えています。
なぜ「ドリンク素材」として注目されているのか
ここ数年、世界のウェルネス業界では「マッシュルームコーヒー」や「きのこラテ」というジャンルが広がっています。チャーガ、レイシ、コルジセプスなどと並んで、ライオンズメインはその代表的な素材のひとつです。
カフェインゼロでも「何かを飲んでいる感覚」「ドリンクを楽しむ儀式」を持てるのが、コーヒーや紅茶を減らしたい人にとっての魅力になっています。
味はどんな感じ?
意外なほどクセがなく、きのこ臭さはほとんどありません。ほんのりうまみがあり、コーヒーやミルク、カカオと混ぜると馴染みやすい味わいです。
単体で飲むより、他の素材とブレンドした方が飲みやすいと感じる人が多いようです。
こんな感覚がある人が気にしていることが多い
- コーヒーを飲みすぎていて、カフェインを減らしたいと思っている
- 午後になると集中力が落ちるのをなんとかしたい
- 新しいドリンク習慣を探している、毎日のルーティンに取り入れたい
- お酒をやめたあと、「何か飲む楽しみ」が欲しい
実際に取り入れるとしたら
まずは市販の「マッシュルームコーヒー」や「ライオンズメイン入りラテミックス」を試してみるのが一番手軽です。ウェルネス系のカフェやオンラインショップでも取り扱いが広がっており、手に入りやすくなっています。
自分でブレンドするなら:
- オーツミルクやアーモンドミルクを温める
- ライオンズメインパウダー小さじ1〜2を加える
- カカオパウダーやシナモンを加えると飲みやすい
コーヒーを飲む朝の習慣に代わる「儀式」として取り入れるのがおすすめです。
関連用語
※本記事は情報提供を目的としたものであり、医療上のアドバイスではありません。